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metas do começo de ano

e como tirá-las do papel

Não sou uma pessoa de metas para o novo ano, mas eu acredito que sem uma direção, dificilmente conquistamos algo. E, convenhamos, "deixar a vida nos levar" não seria um jeito justo de honrar a vida que ganhamos. Mas de nada adianta você ter metas e não cumpri-las. Diquinhas, então: 1. Saiba e se conecte com o real motivo de você querer o que você quer 2. Use os recursos que você tem agora! Não espere outras condições. 3. Um passo de cada vez. Tenha paciência e persistência 4. Facilite a ação positiva. Dificulte o que vai te sabotar. 5. Encontre alguém pra te apoiar! 6. Dê o primeiro passo HOJE! 7. Você pode fazer um detox de corpo e mente com a sua amiga aqui para se abrir pro novo: quero o detox Vamos conquistar nossos objetivos em 2022? encontrei por aí 😍esse perfil contando fatos sobre coisas óbvias me faz tão feliz :) 🏃 se você prometeu mexer mais o corpitcho esse ano mas não gosta de academia, que tal treinar em casa? 🎯 esse vídeo sobre metas, performance e