quando foi a sua? Coisas novas dão medo, né? O primeiro encontro, o primeiro beijo, o primeiro emprego, o primeiro dia de aula, o...

e como tirá-las do papel Não sou uma pessoa de metas para o novo ano, mas eu acredito que sem uma direção, dificilmente conquistamos...

Você não é o que você come! Você é o que você digere! Nosso corpo precisa digerir tudo o que entra nele. Isso significa em todos os...